解决头屑太多问题的小窍门_健康经验_快速问医生

概述

不管男生女生，头屑问题经常让我们感到烦恼，我以前也是，头发不长，头屑却经常产生，后来经过朋友传授，知道了几个小方法，效果很显著，今天给大家分享一下。

步骤/方法：

1 做好头部护理，去商店超市购买含栖和镉的专用洗发精，基本上一两周之后头屑问题就会去除

2 平时注意充足的睡眠，每天保证7小时以上的睡眠时间。让皮肤正常新陈代谢，这样头皮就不会大量脱落，头屑问题也就得到很好的解决

3 多出蔬菜水果，少吃辛辣油腻的事物，克制一下食欲，促进营养物质的吸收。

注意事项

勤洗头发并不能从根源根治头屑问题，大家更应该注意平时生活习惯哦。

解决头屑太多问题的小窍门