缓解痛经的办法

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2013-07-15 20:09:32
概述

作为一名女生,最烦的就是月经了,最主要的是每次来月经的时候都伴有腹部的疼痛,有的时候疼的什么都不想干了,怎样缓解月经疼痛呢。

步骤/方法:

1 1按摩法:病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在腹部,上下,左右反复的轻柔,然后再敷上一个一个暖水袋,这样就会好很多。

2 2喝红糖水,最好是姜糖水,如果没有姜,就直接把红糖放进杯里用热水冲开后趁热喝下去,如果有姜的话切几片姜放入水中一起冲,效果会很好。

3 如果上面两种方法还是解决不了一些肚子特别疼的病人的话,那就只能吃一些止疼药了,比如说去疼片,加合百服宁等,大概20分钟就起效了。

注意事项

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