如何预防白癜风呢？

概述

我的同事前段时间发现身体上一块一块的白色的斑点，去医院检查结果竟是患了白癜风，相信大家多这个病不陌生吧，娱乐圈的冯小刚导演就是这病，所以无论你多有钱都不管用，看不好，那么我们该怎么预防白癜风呢。

步骤/方法：

1 白癜风的诱发原因很大。比如压力过大，免疫力低下，内分泌失调都会造成白癜风，不过白癜风不是一种原因引起的，是多重因素下才会得白癜风。

2 可以在饮食上预防，平时多吃一些牛、兔、猪、瘦肉、动物肝脏等，蛋、奶、萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

3 平时要做适量的运动。缓解紧张的情绪，保持乐观，轻松的心态。减少精神压力，往往认得情绪的不稳定是很多疾病的诱发点。

注意事项