夏天孕妇喝银耳花生仁汤对身体好

概述

我记得我怀孕那会儿，我妈和我婆婆总是给我做很多很多好吃的东西，但是最让我记忆犹新，就是婆婆夏天的时候给我做的银耳花生仁汤，说是对孕妇很好的，现在我就把这个汤的做法以及功效告诉大家，希望对那些孕妇朋友们有所帮助。

步骤/方法：

1 首先要准备15克银耳，100克花生仁和l0颗红枣去核以及10颗蜜枣，把银耳、花生、红枣和蜜枣都洗干净，同时把红枣去核。

2 然后把以上准备好的材料，依次放到锅里用适量的清水煲汤，先放入花生、红枣一煮一会儿，等花生烂熟的时候，再放银耳、蜜枣一起煲汤，煲好后放入适量的精盐来进行调味就可以了。

3 最后要告诉大家的是银耳花生仁汤有清热降火，滋补脾胃的作用。夏天孕妇喝这汤对身体很好。

注意事项