夏天到底吃什么好呢？

班长赵艳梅 分享 A-100%A+

2013-07-15 20:52:51
概述

炎热的夏天又到了，知了声总会叫人烦躁，那么在这个炎热的夏天，我们吃什么食物能让自己降温呢？今天小编就帮您推荐一些食物！夏天要多吃哦~

步骤/方法：

1 清凉解暑最好的食物！绿豆汤~

2 西瓜也有这个清凉解暑的功能哦。

3 其实牛奶去火效果也很好，因为牛奶是寒性物质哦~

4 苦瓜可以泻火，若是嫌弃苦瓜太苦，不妨加点白醋煮着吃~

5 西红柿的营养价值也超级丰富，是夏天去火的好食物

注意事项

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