孕妇如何排胎毒汤DIY_健康经验_快速问医生

概述

怀孕的时候脸了长满了痘痘，很自然我就把他与胎毒联系在一起，在所在尝试过的排胎毒汤中，我感觉黑豆莲藕汤是最好的。

步骤/方法：

1 所需要的材料有：黑豆两小把，莲藕（最好是粉藕啦，这样吃起来有味道，水藕就不好吃了，不过不影响效果）1小段就可以了，量根据家里人口来准备，一般甩孕妇喝两碗没有问题。

2 将莲藕的皮削去，然后在中间有孔的地方切开它，不用管漂亮与否，最重要的是要把孔里的泥土清洗干净，把黑豆冲洗一下，最好不要浸泡。

3 放水依据家人的食量，不要要考虑到锅干的情形。先把黑豆放进去，大火把水烧开之后，放莲藕进去，再大火烧开，然后改为小火，一直炖至莲藕烂熟，黑豆也粉了，然后加盐调味，就可以吃了。莲藕汤不但鲜美，而且也十分之开胃。

注意事项

孕妇如何排胎毒汤DIY