当心办公室坏习惯成健康盲点_健康经验_快速问医生

概述

现代女性一般工作地点都在办公室里，面对这电脑这一点是不可缺少的，一些办公室的小动作虽然无伤大雅，但是时间久了，就会造成严重的危害。

步骤/方法：

1 办公室的灯天亮首先这会影响到工作者的注意力，严重的可以导致记忆力下降，如果非常放灯泡的话，可以选择暖色系的灯光，这样不仅可以缓解压力，还不伤眼睛。

2 上班时间大家都很喜欢带着耳机工作，听着音乐可以缓解心情，但是戴耳机工作时间就了，就会刺激到耳神经，长时间可以导致听力下降。

3 为了节约时间，很多人都是边吃饭，变工作，这样就是为了节省点时间出来，但是这样在食物中会有大量的辐射进入，其中味道还不怎么好，会影响到食欲的。

注意事项

当心办公室坏习惯成健康盲点