哺乳期可以吸烟吗

概述

很多哺乳期的妈妈都会有吸烟的坏习惯，哺乳期吸烟的危害有很多，不仅对自己身体产生影响，对宝宝也会有一定的伤害，现在越来越多的女性也开始吸烟，吸烟有害身体健康，尤其是在哺乳期间吸烟的话，对宝宝会造成不良影响，同时还可能会影响到乳汁的分泌，乳汁的质量，因此，在哺乳期间最好是不要吸烟，要注意营养的搭配，营养的补充，才能够有更好的乳汁提供给宝宝。

步骤/方法：

1 首先，哺乳期是不可以吸烟的，哺乳期吸烟会导致乳汁分泌，减少影响乳汁的质量，乳汁产量不足宝宝就得不到足够的乳汁提供，会影响到宝宝的发育，而且哺乳期间吸烟，尼古丁被妈妈吸到肺里从而进入到乳汁，宝宝吃了不健康的乳汁，也会影响到健康。

2 其次，哺乳期间妈妈吸烟，宝宝长期吸入妈妈吸烟后喷出来的气体，会对宝宝的大脑产生影响，从而干扰到宝宝大脑呼吸中枢的发育，如果大脑长时间的缺氧，对宝宝的脑部发育带来不利，而且宝宝长期处于这种环境下，也是不利于宝宝的成长，容易引发各种疾病。

3 最后，哺乳期间吸烟会影响到宝宝的健康，对于宝宝的抵抗能力较弱，长期处于二手烟的环境中，体内的高密度胆固醇会比正常宝宝的含量偏低，香烟中的毒素会导致宝宝的心脏受到影响。

注意事项

哺乳期间最好是不要吸烟，应戒烟，如果是被动吸烟，应注意回避吸烟，因为香烟在燃烧中会产生大量有害物质对自己身体，也会带来不好的影响，对宝宝的心肺功能也产生影响，甚至影响宝宝的智力等问题。