吸烟的好处和坏处有哪些

概述

在我们身边吸烟的人群也很多，虽然他们自己都清楚吸烟是有害健康的，但是他们还是每天一根接一根的吸，实际上在我们生活中，吸烟除了伤害身体的健康以外，有时候也会给人带来一些好的好处，可能说到吸烟有好处，很多人都会感到非常的疑惑，我们平时听到最多的就是吸烟有害健康，但是对于吸烟的好处可能很多人却了解的不是很多，其实任何东西都有它的好处和坏处，那么，吸烟的好处和坏处有哪些呢？我们来了解一下吧。

步骤/方法：

1 吸烟的好处能够起到暂时的提神作用，能够让人感觉到疲惫时，缓解疲劳以及提神，另外，抽烟与抽烟的朋友见面时递上一支烟，可以拉近彼此之间的距离，在谈客户时，如对方吸烟递上一支香烟，能够拉近感情，容易相互沟通。

2 吸烟的好处能够让我们放松心情，当遇到某些事情情绪低落时吸烟可以放松心情，当一个人孤独时吸烟也可以排除寂寞消磨时间，吸烟能够缓解紧张和异常兴奋，甚至发脾气暴跳如雷时，吸上一支烟可以减轻紧张感，或者平复情绪起到镇静的作用。

3 吸烟的坏处会对身体带来伤害，香烟中有很多的致癌物质，如果长期吸烟容易患上消化道疾病、口腔疾病、月经不调、口臭、肺癌、心肌梗塞等疾病，吸烟会污染环境会影响到身边的朋友及家人的健康，儿童吸入二手烟容易引发哮喘、肺炎等病症，如果女性怀孕期间吸烟会影响到胎儿的发育。

注意事项

总的来说，吸烟的危害是比较多，虽然吸烟也会给我们带来一些好处，但是长期吸烟对健康是不利的，因此，有吸烟的人最好是尽快的戒烟，避免吸烟带来的各种危害，平时要放松心情，保持良好的生活习惯。