吸烟喝什么清肺茶好

概述

我们都知道吸烟伤害最大的就是肺，长期吸烟容易患肺病，甚至会导致肺癌的发生，因此，吸烟的人最好是多喝一些清肺茶，避免肺部受到严重，但是清肺茶再好也只是能够暂时的缓解其症状，最关键还是要戒烟比较好，这样才能够避免肺部受到严重的危害，避免诱发各种疾病的发生，那么，吸烟喝什么清肺茶好？我们一起来了解一下吧。

步骤/方法：

1 吸烟的人可以喝的清肺茶有西洋参茶，西洋参茶能够促进血液活力、补肺、降火和养胃生津，非常适合吸烟者饮用，同时通过饮用西洋参清肺茶，还可以调理糖尿病，提高免疫力，保护心血管和神经中枢。

2 吸烟的人可以喝蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶对于清肺有很好的作用，柚子的功效是可以去痰止渴，可以改善吸烟对呼吸道，咽喉和食道的伤害，同时吸烟会影响到口腔健康，柚子和蜂蜜都有一定的抑制作用，有利于维护口腔健康。

3 吸烟的人可以喝罗汉果茶，罗汉果具有润肺清热，生津止渴的功效，适用于吸烟引起的肺热、肺燥、咳嗽等症状，同样适合治疗，吸烟引起的咽喉肿痛和烦躁现象，因此，经常吸烟的人可以多喝些罗汉果茶进行清肺。

注意事项

吸烟者能喝的清肺茶有很多，但是对于吸烟者来说，吸烟始终对健康会带来影响，为了避免吸烟带来的各种危害，最好还是尽早的戒烟比较好，平时一定要注意养成良好的生活习惯，要有规律的作息，适当的锻炼，增强体质，提高免疫力。