戒烟能祛痘吗

概述

吸烟会影响到我们的皮肤，经常吸烟的人常常会诱发各种皮肤疾病，比如脸上长斑、青春痘等，青春痘的发生主要是由于内分泌失调，毛孔堵塞而造成的，如果平时不注意饮食，经常吃些辛辣刺激性的食物、吸烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，都容易导致青春痘的发生，尤其是长期吸烟的人更容易长青春痘，那么，戒烟能祛痘吗？我们一起来了解一下吧。

步骤/方法：

1 经常吸烟的人容易肺胃火盛，所以容易青春痘，如果戒烟后身体会慢慢的恢复，同时戒烟后也能够有效的祛痘，因为有些痘痘是因为肺胃火盛造成的，因此，戒烟以后对祛痘有一定的效果。

2 戒烟是能够有效的祛痘，戒烟后如果注意日常的饮食调理，对祛痘有很大的帮助，因为戒烟以后身体的各个器官，慢慢的恢复正常，体内的有害物质得到了明显的排出，毒素减少了痘痘自然就会明显的改善。

3 戒烟确实能够有效的祛痘，但是在戒烟的同时一定要注意饮食调理，因为戒烟的过程中烟瘾也会比较，会导致内分泌紊乱，有可能会导致痘痘爆发，因此，戒烟后一定要注意饮食清淡，要养成有规律的作息，这样对祛痘会更有效果。

注意事项

戒烟后一定要注意多吃蔬菜水果，多喝温开水，注意休息，不要熬夜，作息要有规律，保证睡眠充足，保持心情愉悦、乐观，良好的生活习惯能够让身体尽快的恢复，自然对祛痘就会有更大的效果。