喂小宝吃母乳掉头发厉害怎么办

概述

产后掉发是比较常见的，尤其是母乳喂养的妈妈出现掉发的现象特别严重，产后在哺乳期出现掉发严重的现象，是由于产后的激素水平逐渐的下降，容易导致头发的集中脱落，出现严重掉发时应该要注意加强营养，多吃新鲜的蔬菜及水果，避免脱发造成的各种影响，因此，在哺乳期间的妈妈应该要注意饮食调理，那么，喂小宝吃母乳掉发厉害怎么办？我们来了解一下有哪些解决的方法吧。

步骤/方法：

1 在哺乳期间出现掉发也是属于正常现象，如果掉发严重的话，必须要注意加强营养，由于脱发的原因很多，一般与遗传、作息不规律、熬夜、工作压力大、精神紧张、营养不良等因素都有关系，因此哺乳期出现掉，发严重时需要找出原因针对性的治疗。

2 哺乳期出现掉发，妈妈不能够盲目的用药，因为在服用药物的过程中，药物会通过乳汁传递给宝宝，会对宝宝产生不利的影响，因此在哺乳期出现掉头发严重时，应该加强营养，妈妈应保持良好的情绪。

3 哺乳期间出现头发掉得厉害时，可以做做头部的按摩以及营养要丰富些，避免熬夜和劳累，还有心情要舒畅适当的进行户外活动，其实产后的4个月有严重掉发现象，这也是由于体内的激素重新调整所引起的，也不必过于担心。

注意事项

产妇分娩后精神不佳，精神低落，消沉也会加重产后的脱发，因此，产后也要保持良好的心情要注意营养的补充，产后脱发是一种暂时的生理现象，脱落之后新发就会长出，因此不必有思想负担，这样反而会加重脱发的程度。