薄荷治疗咽炎有用吗 正确用薄荷可改善咽炎

概述

随着人们养生观念的逐渐普及，很多人越来越重视自己的身体健康，薄荷已经成为了一种大家喜爱的食疗佳品，在我们生活中也有很多人会选择用薄荷治疗咽炎，薄荷治疗咽炎确实也有一定的疗效，但是如果我们能够正确的使用薄荷，能够对咽炎的症状得到更好的改善，但是很多人在用薄荷治疗咽炎时，确实，不会怎么去搭配，从而了对咽炎的改善，疗效并不显著。

步骤/方法：

1 薄荷正确的车是可以改善咽炎的，将洗干净的薄荷放入到茶杯中，加入温度适中的开水，泡大约20分钟以后就可以揭开盖子，然后根据自己的爱好，在茶里放入适当的冰糖，能够使茶叶的口感更佳，这道冰糖薄荷茶能够有效的放松我们的肌肉，还具有镇静安神的作用，可以缓解咽喉疼痛。

2 用薄荷熬粥喝也是有很好的治疗咽炎的作用，把薄荷叶洗干净后，放入一升的清水中，将水熬制0.5升以后，冷却把薄荷捞出，将剩下的薄荷叶倒入粥中，根据自己的喜好，在粥中加入一些调味品或者冰糖，能够促进肠胃蠕动，有利于营养物质的消化和吸收，具有散热通风的作用。

3 薄荷泡水是可以治疗咽炎，薄荷叶有着清热下火，明目疏肝行气的作用，但是也不要过量的食用薄荷叶，否则会损害咽喉的健康，咽炎的患者可以适当的用薄荷泡水喝，有利于咽炎的改善。

注意事项

薄荷虽然能够治疗咽炎，但是也并不是人人都适合用薄荷治疗咽炎的，比如孕妇、儿童、哺乳期的女性等都是不适合喝薄荷的，另外，薄荷最好是不要在晚上喝，因为薄荷的液本身就有着提神醒脑的作用，能够使神经系统变得更加兴奋，不利于睡眠。