备孕期间可以睡电热毯吗

概述

现在很多家庭都比较讲究优生优育，所以很多夫妇都要做好备孕前的准备，才能够孕育出一个聪明健康的宝宝，因此，对于很多夫妻来说，备孕期的准备工作是非常重要的，在备孕期，除了做好日常的饮食调理以外，生活中也有很多细节需要去注意，以免出现各种影响和导致避孕失败，那么，备孕期间可以睡电热毯吗？我们来了解一下吧。

步骤/方法：

1 备孕期间为了避免受到各种影响，最好是不要用电热毯，虽然说电热毯的辐射是很小，但是在怀孕期间，如果电热毯的温度过高，有可能会对精子和卵子产生影响，因此，备孕期间睡电热毯，最好是睡觉前将电源关掉，不要整晚开着电热毯睡觉。

2 备孕期间是可以睡电热毯，但一定要注意正确的使用方法，可以在睡觉前打开电热毯预热，等到快睡时床铺已经暖和，就应及时关掉电源，只要正确的使用电热毯，对备孕才不会产生影响。

3 备孕期间能不睡电热毯的尽量不要睡，因为电热毯通电后会产生电磁场，这种电磁场会对女性的内分泌产生不良影响，不利于备孕，如果要睡电热毯一定不能开着电热毯睡觉，这样会对健康带来不利的。

注意事项

电热毯虽然是很好的取暖工具，但是相比起来空调是比较安全健康的保暖方法，在备孕期间最好是选择空调来进行取暖，但要注意空调温度不要调得太高，一旦空气过于干燥，应用加湿器来调节空气中的水分。