减肥后月经好长时间不来怎么办

概述

肥胖对患者的身心健康会有很大的影响，所以应该有一个好的治疗方法，有的患者如果出现了肥胖症，可以通过使用口服减肥药品的方法来进行调理，通过使用适当锻炼身体的方法，都能够起到一定减肥的作用，但是有的人如果减肥过快，也可能会诱发内分泌失调的症状，也可能会引起很多女性出现了月经不来的现象，所以应该有一个好的调理方式。

步骤/方法：

1 减肥的过程中应该要健康的减肥方法，有效的预防疾病，有的人如果减肥后，可能会导致好长时间月经不来的现象，可能是由于内分泌紊乱导致的这些情况，所以应该及时进行治疗，也可以选择使用口服激素类药品进行调养。

2 减肥之后出现了月经不来的现象，应该多注意身体护理，应该有一个好的生活规律和饮食规律，适当到户外，通过散步运动进行调理，效果是比较好的，平时应该有一个好的心态，不要过度紧张和焦虑，避免出现内分泌失调的危害。

3 减肥后如果出现了明显的身体不适和月经不来潮的现象，最好应该多注意运动，也可以选择到医院检测的方法来进行判断，避免出现妇科疾病，影响到女性的正常的生育，可能会导致其他并发症。

注意事项

减肥之后如果出现了内分泌紊乱或者月经不来潮的现象，最好应该多注意合理的身体护理，平时应该多吃一些蔬菜和水，可以选择吃豆制品的方法来进行缓解病情。