白萝卜冰糖水的功效有哪些

概述

在我们国家，盛行中医疗法，旨在重视养生。俗话说：吃啥补啥，通过食物营养的摄入来保证机体营养的供给。因此，合理膳食和科学搭配是一门相当有学问的科目。白萝卜是生活中常见的一种食物，其可以凉拌成萝卜丝，也可以和排骨炖汤，也可以清炒。制作的过程五花八门，但是最重要的是保证最大限度的保留整体的营养价值。对此，下面，我们来说说白萝卜冰糖水的功效吧？

步骤/方法：

1 白萝卜冰糖汁是可以起到止咳作用的，特别是对于一些儿童来说，在秋冬这种气温比较低的季节里，湿度大，气候温差也比较大，很容易造成咳嗽的发生，在此时，喝上一杯白萝卜冰糖水，有很好的调理作用。

2 冰糖是有很好的补肺的作用的，而萝卜水是有很好的下气祛痰的作用的。所以说每天晚上睡前喝上一次，连服三四天，咳嗽基本就好了。这种方法对于身体的调理有很好的促进作用，毕竟服用药物会有副作用。

3 最后，说一说制作的方法。取白萝卜清洗干净，然后再切成薄片。把冰糖放入碗内，然后再加入一些清水，再把一个小碗扣在上面，再把切好的白萝卜片放在周围，再放进锅中慢蒸半小时。即可。

注意事项

最后，需要注意的是，每个人的身体情况是不一样的，如果在食用后，身体的状况没有好转的话，就要去医院进行相关的检查和治疗，不可以拖延治疗，带给身体更大的创伤。