两岁孩子晚上不睡觉怎么办

概述

小孩子如果晚上不睡觉，让家长非常苦恼，也可能会影响到孩子的身体健康，甚至会导致生长缓慢的现象，如果晚上不爱睡觉，也可能是由于精神过度兴奋导致这一症状，如果出现了明显的缺钙，或是出现微量元素缺乏，也可能会导致不爱睡觉的现象，所以平时应该有一个好的作息规律，家长应该和宝宝一起睡觉，这样可以使宝宝能够有一个好的睡眠的习惯。

步骤/方法：

1 两岁的孩子晚上不爱睡觉的诱发因素是非常多的，对孩子健康也会产生不同程度影响，孩子白天睡觉过多了，晚上就会不爱睡觉，所以白天应该少睡觉或者不睡觉，促进宝宝的正常晚上睡眠。

2 小孩子晚上不睡觉，也可能是由于过度的紧张或者过度的惊吓导致的这些现象，所以应该经常陪伴孩子，可以有效的避免出现晚上不爱睡觉的现象，避免出现晚上哭闹不安的症状，平时应该选择腹部按摩来促进睡眠。

3 孩子晚上不爱睡觉也可能是由于缺锌缺钙导致的这一现象的，小孩子如果出现了腹部疼痛，会导致晚上不爱睡觉的现象，所以应该有效的进行调理和治疗，可以选择补充维生素和矿物质的方法，来有效的促进正常睡眠。

注意事项

小孩子晚上不爱睡觉的原因不同，所以治疗的方法也是不一样的，应该有一个好的缓解病情的方式，如果经常不爱睡觉，也可以选择食疗养生的方法来进行调整。