白萝卜作用与功效有哪些

概述

白萝卜是我们生活中比较常见的食物，俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，白萝卜在我们日常生既是我们常吃的食物，而且还能够治疗很多疾病，因此白萝卜的功效是非常的多，白萝卜是一种常见的蔬菜生吃熟吃都可以，而且略带一些辛辣的味道，是深受人们喜爱的一种食物，那么，白萝卜作用与功效有哪些呢？今天我们就一起来了解一下吧。

步骤/方法：

1 白萝卜的作用非常之多，白萝卜中含有芥子油、淀粉酶和纤维素具有促进消化增强食欲，加强胃肠蠕动和止咳化痰的作用，而且白萝卜还能够治疗咽喉干痒、胸膈饱闷、大小便不畅、口干舌燥、消化不良、痰多、肺热等。

2 白萝卜的功效也非常多，对扁桃体炎、咽喉炎、声音沙哑，可以把白萝卜生榨汁与姜汁同服效果非常明显，白萝卜对于泌尿系结石，排尿不畅可以加蜂蜜汁同煮食用，如出现浮肿可以加浮小麦煮水，即可达到很好的效果。

3 白萝卜的功效还能够降低人体内的胆固醇和血脂浓度，并对高血压，冠心病有很好的治疗作用，白萝卜还含有丰富的木质素，这种物质能够帮助细胞吞噬细菌坏死异物，且能够增强人体免疫力。

注意事项

白萝卜的作用与功效是非常的多，因此在日常生活中大家不妨多吃白萝卜，不仅能够预防疾病，还能够治疗很多疾病，同时在日常生活中，大家还需要保持良好的生活习惯以及饮食习惯，要有规律的作息，良好的生活习惯，才能够避免疾病的发生。