宝宝能吃白萝卜吗

概述

白萝卜具有通气的作用，并且还有多种维生素c，可以起到下气消食，除痰润肺，解毒生津和中止咳利大小便的作用，白萝卜既是我们日常生活中常见的食物，而且在治疗疾病上也有很大的作用，宝宝由于年龄较小，抵抗能力较差，也常会出现一些疾病，比如小孩的感冒发烧等，这些都是比较常见的，宝宝出现这些疾病，主要是由于免疫力低下所导致的，家长们可以给宝宝吃些白萝卜水，提高免疫力。

步骤/方法：

1 宝宝是可以吃白萝卜，妈妈们可以把白萝卜蒸熟给宝宝吃，平时也可以给宝宝喝些白萝卜水，具有提高免疫力的作用，白萝卜膳食纤维的含量也比较高，有益于宝宝的肠道健康，因此，妈妈可以适当的给宝宝吃些白萝卜。

2 由于宝宝年龄较小，妈妈们可以将白萝卜做成各种美味的菜肴让宝宝吃，可以将白萝卜洗干净后切成丁，将大米和白萝卜一起放到锅中煮成萝卜粥给宝宝吃，这样做法比较温和，有助于宝宝的吸收，对宝宝的积有很大的疗效。

3 虽然宝宝可以吃白萝卜，但是也有一些注意事项，由于白萝卜性凉，婴幼儿过度的进食也是容易导致腹泻的，因此宝宝吃白萝卜要适量，不要给宝宝一次吃得过多，以免对宝宝的肠胃造成影响而引起腹泻。

注意事项

宝宝在饮食方面妈妈们一定要付出一定的耐心，由于宝宝的年龄比较小，在饮食方面是尤为的重要，因此，在饮食方面，妈妈们可以让宝宝多吃一些清淡易吸收易消化的食物，避免宝宝出现消化不良等现象，平时要注意宝宝的饮食禁忌，以免对宝宝的肠胃及身体造成影响。