晕车的人适合吃什么食物

概述

晕车其实是一件令人非常痛苦的事情，因为晕车的时候会恶心难受，胃里特别不舒服，晕车其实是一种疾病，这种病是易患病个体因汽车、轮船或飞机运动产生任何形式的加速运动，使前庭神经受刺激发生的疾病。当然晕车的人都有自己不同的缓解方式，可以在晕车前适当吃一些晕车药物，其实这些药物吃了以后基本上自己就是在昏昏欲睡，这样就感觉不到晕车了！

步骤/方法：

1 晕车最主要的症状就是头晕恶心，晕车的人最痛苦的就是发愁吃什么，其实我身边也有很多晕车的人，可以将一些小经验分享给大家，她们有人喜欢晕车的时候备上一瓶碳酸饮料，感觉胃里不舒服的时候就喝上一口，打打嗝就好受多了。

2 而且只要空着肚子坐车就会晕车，吃饱之后反而会使晕车的症状减轻，所以坐车的时候会备很多吃的东西，当然这些吃的都是比较爽口的东西，比如说水果，还有一些比较爽口的零食，比如话梅等酸酸的东西。

3 其实黄瓜也是不错的选择，因为黄瓜比较清淡而且很利口，一般胃里不舒服吃黄瓜是没有关系的，而且还可以减轻胃部不适的症状，还有就是苹果，苹果酸酸甜甜，清脆可口，晕车吃起来也是不错的选择呢。

注意事项

晕车前一定要记住，千万不要吃油腻的食物，否则晕车会更加严重的，其实除了上面跟大家说的吃的意外，还有一个小妙招，那就是闭上眼睛听听歌，分散一下注意力，当然，如果能睡着了就更好了！