艾炙去黑眼圈

概述

日常生活中很多女性朋友都会出现黑眼圈儿的情况。一旦出现黑眼圈儿就很难去除。所以黑眼圈这种情况给女性朋友带来很大的困扰，而且不知道怎么才能摆脱。眼睛是脸部一个比较明显的部位，如果眼睛有黑眼圈的话，让人看起来非常的疲倦，没有精神，让人感觉这个人是不是睡眠不足，精神不好。其实大家可以是通过艾灸的方法来治疗黑眼圈儿。今天我就为大家分享一下艾炙去黑眼圈方法是什么。

步骤/方法：

1 艾灸去黑眼圈儿的方法首先是说我们可以通过燃烧艾条的方式，悬灸在人体的穴位上。艾灸这种方式可以帮助我们温经通络，也可以帮助我们补中益气，除此之外，还可以帮助我们消瘀散结。每次坚持艾灸15到半个小时的时间，艾灸十次就可以看到黑眼圈很明显的消除了。

2 艾灸去黑眼圈儿我们可以在艾灸的时候艾灸我们的脾俞穴，这个穴位位于我们的背部。艾灸这个部位能够使我们的身体机能比较兴旺，促使我们体内的血液循环，增加我们的造血功能。可以帮助我们消除眼部的水肿情况和黑眼圈情况，效果非常的好。

3 除此之外，艾灸去黑眼圈还可以艾灸水分穴。这个穴位在我们的脐上一寸的地方。艾灸这个部位可以帮助我们恢复我们腹部肌纤维的一些弹性，也可以帮助我们更好的收腹去脂。同时也可以帮助我们消除水肿。所以对去除黑眼圈儿也是有很大的帮助。

注意事项

值得注意的是，虽然艾灸的方法可以帮助我们去除黑眼圈，但是最重要的还是我们日常生活中要预防出现黑眼圈。比如说我们一定要早睡早起，养成良好的睡眠习惯。