坐车后晕车怎么办

概述

对晕车的人来说，最愁的事就是出门坐车，无论什么车，还是飞机、轮船、火车没有不晕的。还有的人呢，就是自己开车不晕，一坐车就晕。短途还好说，自己开车。长途旅行还的是需要坐车的，怎么办呢，有很多方法能解决晕车的烦恼，让你不再害怕坐车。最简单的方法就是通过自我调节，减轻晕车的状况，偏方可以试一试，吃药或者晕车贴是最简单，而且行之有效的方法，但是有些人怕药的副作用不能吃药，只好采用别的方法了。

步骤/方法：

1 通过自我调节，改善晕车的状况也是不错的。坐车前好好睡个觉，吃饭不要吃的太饱，不吃高蛋白、高脂肪的食物。闭目养神，或者和别人说话，转移注意力，放松神经，也是不错的方法。用手压虎口处的穴位，效果也不错。

2 出发坐车前，可以准备一块生姜片，放在鼻子处闻味，或者用胶布贴到肚脐眼处都可以缓解晕车的症状。伤湿止痛膏贴在肚脐眼处、出发前喝半杯加醋的温开水、用风油精抹在太阳穴等等方法，对晕车都有一定的效果。

3 对晕车的人来说，吃药或者贴晕车贴是最常用的方法，也是最见效的方法，就是对身体有一定的副作用，最好是出发前半小时吃药或者贴上效果最好。对于孕妇来说，最好不要用这个方法，防止对胎儿有伤害。

注意事项

如果容易晕车，坐车时最好做在车的前部，适当保持空气流通，不要在车里随意走动，眼睛最好看着正前方。如果条件允许，发生晕车时最好是静卧休息。准备好晕车药或者晕车贴，以备不时之需。