治疗晕车

概述

相信日常生活中大家都会遇到晕车的情况，这种症状一旦出现就让人头痛。像我一样，每当放假的时候都赖在家里不出门，就是害怕坐车会出现晕车的情况。每次公司组织旅游的时候，不管去的地方有多好，都不愿意和大家一起去，所以很多人以为自己高傲。后来为了能够缓解我自己出现晕车的现象，我研究了很多治疗晕车的方法。今天就为大家分享一下治疗晕车的按摩方法。

步骤/方法：

1 治疗晕车的有效方法，大家可以通过按摩的方式来缓解这种症状。比如首先我们可以通过按摩自己的足部这种疗法来缓解。我们在每次乘车之前的半个小时，可以用自己的大拇指和食指揉搓一下我们的大拇趾和小趾，按摩五分钟左右，力度一定要适中。除此之外，我们还可以深呼吸来防止晕车。

2 我们还可以通过手部按摩的方法来治疗晕车。比如我们在自己乘车之前，仔细的揉搓我们的两个手的大拇指。一般情况下三到五分钟的时间就可以了。除此之外，还可以用我们的拇指指腹推揉心脏反射区的这个部位儿。也可以有效的缓解晕车。

3 最后，为大家介绍通过按摩耳部这种疗法来治疗晕车。这种方法可以这样做：用自己的双手拇指和食指简夹捏住我们的耳廓尖端，可以往上提，揉，捏或者是摩擦。按摩的时候力度不要太大。按摩到我们的耳廓充血发红的时候是最好的。

注意事项

需要注意的是，如果晕车需要坐车的话，在坐车之前一定不要吃太多的东西。如果吃太多的食物，非常容易引起反胃的情况。所以适当的饮食就可以了。