什么草药泡脚比较好

概述

经过了一天工作的劳累之后，我们回到自己的家里面，打开电视，或者是看一看手机，然后泡一泡脚，其实是一种对于生活的享受，也是一种身体的放松。在泡脚的时候我们也可以适当的添加一些中草药，这样泡脚的功效会变得更好，那么对于不同的人群而言，什么草药泡脚比较好呢？

步骤/方法：

1 第1点，在冬天泡脚的时候，可以在热水里面加入一些干姜或者是樟脑。尤其是对于一到冬天就手脚冰凉的女性而言，具有很好的促进发热的作用，可以改善脚部冰凉的情况。

2 第2点，在泡脚的时候，盆子里面加入一些当归，长期坚持我们会发现自己的足部变得更加柔软细腻了，脚部的死皮也会有一定程度的脱落，脚部的皮肤会更娇嫩。

3 第3点，在泡脚的时候加入一些伸筋草可以帮助我们消除组织的疲劳状态。尤其是在我们站了一天或者是走了一天之后，脚会有浮肿，用这款中草药泡脚会消除水肿，活血化瘀。

注意事项

添加不同的中草药用来泡脚，得到的效果是不一样的，所以我们大家要考虑清楚自己的需求，然后再选择适合自己的中药来泡脚。