经期可以用艾草泡脚吗

概述

艾草泡脚有效的促进血液循环能够预防疾病，是一种比较常见的养生保健的方法，而且能够起到驱寒和保暖的作用，但是女性在月经期间应该注意合理身体保健，月经期间如果通过中药泡脚来驱寒保暖都可能会导致局部血液循环过快的现象，导致女性出现月经血量过多的症状，所以月经期间尽量不要通过艾草泡脚。

步骤/方法：

1 女性在经期通过艾草泡脚可能会影响到正常月经血量，也会引起经血时间过长或者血流量过快的现象，也可能会导致有的女性出现了贫血的现象，所以月经期间可以通过外敷保暖。

2 非月经期间可以通过使用艾草泡脚的方法来有效的改善血液循环，能够缓解身体怕冷的症状，女性在月经期间如果出现了痛经的症状，也可以适当的通过使用艾草泡脚进行调理。

3 女生在月经期间根据身体状况不同应该选择不同的调理方法，如果出现了血液流通不畅或者经血过于粘稠，也可以选择使用艾草泡脚来进行调养，避免血瘀的症状。

注意事项

女性平时应该多注意身体护理，在月经期间也可以选择不同的方法来调整腹部疼痛和血液流通不畅的现象，平时多注意腹部保暖，尽量少吃凉的食物。