头发干枯发叉缺什么缺什么营养吗_健康经验_快速问医生

概述

很多人都会面临着头发干枯发叉的问题，尤其是对于一些头发非常长或者是经常烫染的人而言，头发干枯毛躁是非常常见的，但是对于有些人而言，头发没有经过复杂的操作，但是也出现了干枯发叉的情况，这是什么因素造成的呢？其实也有可能是缺乏一些营养物质。

步骤/方法：

1 第一点，头发干枯发叉有可能是缺乏蛋白质。我们的头发其实是由众多的蛋白质所组成的，所以如果头发里面的蛋白质缺乏的话，那么头发就会变得脆弱并且失去光泽。

2 第二点，头发干枯有可能是缺铁的表现。如果我们大家平常有贫血的问题的话，那么就有可能会出现缺铁性贫血而导致的头发问题，因为缺乏铁元素的时候血液供应不足，头发自然营养缺乏。

3 第三点，身体缺乏油脂也会导致我们的头发干枯发叉。如果我们大家平时非常挑食或者是刻意节食的话，那么其实身体里面的油脂摄入是不足的，所以头发就会失去油亮的光彩而变得干枯。

注意事项

造成头发干枯发叉的原因是有很多的，当身体里面缺乏一些营养元素的时候就会影响到我们的头发，所以我们大家也需要非常注意。

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