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2019-06-11 14:49:38在生活当中湿气这个概念是非常普遍的,很多人在生活当中都会认为自己有湿气,但是实际上并不是所有的人判断的都是非常准确的,有的时候对自己错误的判断不仅仅不利于我们的身体调理,另外也有可能会导致一些适得其反的情况出现,那么如何才能够判断自己身体里面有湿气呢?
1 第1点,频繁的长痘痘是身体里面有湿气的表现。现在很多青少年都受痤疮的困扰,而如果我们大家的痤疮反反复复,并且比较严重的话,那么就有可能是湿气的情况。
2 第2点,大便的状态不正常是湿气的体现。比如说我们大家每天排便都比较黏腻,并且会黏附在大便池之上,不容易冲下去,或者是有便秘的情况的话,就需要考虑是湿气。
3 第3点,身体有湿气的话容易出现虚胖的表现。如果我们大家的体重比较正常,但是看起来非常的胖的话,那么就有可能是湿气太重了,比如说我们大家的肚子经常会有软软的肉的话就是典型表现。
通常情况下身体湿气过重会导致身体水肿,虚胖,并且容易出现精神不佳以及皮肤不好的情况,这时候大家需要及时的去除身体里面的湿气。
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