单纯性肥胖症幼儿的矫治措施分享

概述

幼儿若想健康成长，就需要有良好的营养，但是营养过剩的话，也会妨碍到幼儿的正常生长。因为，如果幼儿出现单纯性肥胖症，不仅会对骨骼的生成生长造成不利的影响，而且还会导致出现呼吸困难、高血压、心脏病、以及糖尿病等。所以，家长必须要注意幼儿的饮食搭配，这样对于幼儿的单纯性肥胖症有很好的控制。下面将对单纯性肥胖症幼儿的矫治措施进行分享。

步骤/方法：

1 第一、不同阶段的饮食安排。幼儿在出生四个月后，如果已经有肥胖的倾向，应注意避免继续摄入高热量的食物，特别在出生后6-8个月时，肥胖的儿童要尽量减少母乳或奶粉量，可以多喂食水果和蔬菜类的食物，也可以用全米，全面来代替精细的米面制品。

2 第二、培养良好的饮食习惯。一些在学龄前的幼儿，要注意做好预防肥胖的措施，要培养幼儿养成良好的进食习惯，不要偏食和挑食，并要注意营养的均衡，多吃一些蔬菜和水果，还要注意不要吃一些含糖类、高脂肪、高热量的食物，如全脂奶粉、巧克力、香肠、饼干等。

3 第三、多进行户外活动。多带孩子到户外进行活动，孩子运动应以游戏为主，把运动与娱乐相结合，使孩子充满喜悦感，如果运动可以在放松的心态下进行，这对孩子的身心健康起到积极的作用。而且多运动，有利于脂肪的堆积，更有利于消化。

注意事项

总而言之，幼儿正处于生长和发育的关键阶段，如果由于营养过量、或进食过多从而导致单纯性肥胖症，这样对于幼儿的生长发育会造成非常不利的影响。因此，可以采用以上这些措施进行矫治，从而改善单纯性肥胖的症状。