强直性颈椎病不睡枕头可以吗

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2019-06-18 11:02:15
概述

现在颈椎病已经成为了我们比较常见的一种疾病,颈椎病的形成,跟我们日常的不良习惯有着密切的关系,现在低头族的人越来越多,长时间的低头,或者长时间的埋头工作,容易导致我们颈椎病的形成,那么,强直性颈椎病不枕枕头可以吗?我们一起来了解一下吧。

步骤/方法:

1 强直性颈椎病的人最好是枕枕头比较好,因为当颈椎病患者睡觉不用枕头的时候,往往会导致患者出现落枕以及呼吸不畅的症状,严重者还可能会导致脑供血不足的症状,如果不枕枕头睡的话,容易引起其他的疾病,危害是相当严重的。

2 强直性颈椎病的患者不枕枕头对病情非常不利,选择的枕头过低或者过高,都是对患者带来不利的影响,因此,患有强直性颈椎病的患者,一定要注意在睡觉的时候选择高低适合的枕头,避免一些危害的发生。

3 强直性颈椎病的患者,如果不枕枕头的话头向后仰,颈部处于过伸位,当时感觉舒服一点,但如果长时间这样的话,颈肩部的肌肉长期处于拉紧的状态不能放松,从而引起痉挛或疲劳,反而加重颈椎病的症状。

注意事项

强直性颈椎病的人不仅需要枕头,而且还要选择一个适合自己的枕头,选择一个适合的枕头,不仅能够对强直性颈椎病有很大的改善,还能够避免病情加重,平时要注意坚持锻炼,增强体质,提高免疫力,改掉各种不良的生活习惯。

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