失眠枕头有效果吗_健康经验_快速问医生

概述

现在市面上各种各样的枕头层出不穷，而有些枕头对治疗某些疾病还有一定的疗效，大部分的枕头都是由枕芯中的填充物为主的，枕芯的填充物非常的多，不同的填充物对于不同的效果都是不一样的，那么，失眠症有效果吗？我们一起来了解一下吧。

步骤/方法：

1 首先，失眠枕头也有一定的效果，失眠枕头大多数是竹纤维的枕头，竹炭纤维枕头内含的碳会制造出一种负氧离子，穿透效果比较好，可以让竹炭的清香释放到空中，从而达到安睡宁神的效果。

2 其次，有些失眠枕头的枕芯是以决明子为主，决明子会带有一些的寒性，但却具有一种非常独特的青草芳香，决明子小巧但是非常的坚硬，可以对我们头部进行良好的按摩，还能够有效的治疗失眠头晕的病症。

3 最后，失眠枕头是否有效果，主要取决于枕头的枕芯，失眠枕头对治疗失眠是否有用也是因人而异的，引起失眠的原因比较多，如果长时间达不到效果，最好是到医院进行检查对症治疗。

注意事项

引起失眠的原因比较多，如果选择的枕头不合适，高度不标准，也是会导致睡眠质量差，同时受到某些因素影响，也是会影响到睡眠质量，平时一定要放松心情，缓解压力，保证一个良好的睡眠质量。

失眠枕头有效果吗