s型的枕头好吗 s型枕头的好处有哪些

概述

睡觉离不开枕头，枕头的好坏、枕头适合与否，决定了睡眠的质量。对于枕头的选择，要考虑颈椎的生理曲线，这样才可以保护颈椎。目前有一种s型的枕头，不仅对睡眠有保健的作用，而且对于治疗颈椎病也有一定的效果，并能改善失眠症状。那么，s型的枕头好吗？s型枕头的好处有哪些？下面将详细说明。

步骤/方法：

1 首先，s型的枕头是根据颈椎的生理的曲线而设计的，因为人体的脊椎呈S型，在颈脖的位置呈C型，如果睡觉时得不到支撑，长时间让颈部悬空的话，很容易造成颈椎病。所以，s型的枕头满足了颈椎的生理体位，可以预防颈椎的病变，可以令睡眠质量得到改善。

2 其次，s型枕头的好处是，不论什么睡姿，都可以使颈部得到支撑，令人睡觉时感觉到舒适。s型的枕头使用时要注意，相对高的一面放在颈部的位置，较低的一面放头部位置，这样使用起来才是合理的，如果颠倒过来使用，起不到保护颈椎的目的，可能还会引起颈椎不适。

3 最后，在选择s型枕头的时候，要注意其制作材料，如果材料较差，可能会使枕头容易变形，从而无法起到保护颈椎的作用。另外，也要注意，最好选择没有气味材质的s型枕头，因为如果异味太大，也会影响到睡眠质量，而且可能还会对健康造成影响。

注意事项

综上所述，我们了解了s型枕头对于有颈椎病的患者来说，是一个较好的选择，s型的枕头好处是，具有保持颈椎的作用，可以使颈椎病得到改善，而且还可以促进睡眠。所以，选择使用s型枕头的好处还是很多的，在购买s型枕头时要注意制作材料，以免因材料劣质而起到适得其反的作用。