九个月宝宝能吃山药吗

概述

山药是一种比较常见的食品，而且营养价值也是非常高的，孩子在小的时候应该适当的吃一些山药，进行营养方面调理，起到一定的健脾养胃的作用，九个月的宝宝肝肾功能已经基本成熟，平时多吃一些蔬菜对健康也是非常好的，适当的吃些山药可以起到一定的提高人体免疫力的作用，避免出现了脾胃虚寒的症状，有效的缓解身体不适的症状，提高人体的抗病能力。

步骤/方法：

1 九个月的宝宝可以适当吃些山药，米粥，营养价值是非常好的，而且口感也是比较好的，在制作米粥的过程中，可以把山药切成小粒儿放进去，可以有效提高人体的免疫力，促进孩子身体健康。

2 九个月的宝宝经常吃，剩下不会产生不良的影响的，山药是比较常见的蔬菜，而且营养价值也是非常高的，可以适当的吃一些，提高人体的免疫力与肝肾方面的调整和调整脾胃都是非常好的，避免出现消化不良的危害。

3 九个月的宝宝是可以吃山药的，平时应该有一个好的饮食规律，通常在宝宝七个月大的时候，就可以通过食用山药或者其他辅食的方法进行添加，逐渐地给孩子添加不同的辅食，提供不同的营养成分。

注意事项

九个月的宝宝是可以使山药的，也可以适当的吃一些其他的绿叶蔬菜和水果，促进孩子的身体保健，避免出现消化不良的症状，平时多注意休息，不要经常的饮食过度。