九个月宝宝能吃什么水果

概述

我们都希望自己的宝宝比较快乐和健康，所以平时都希望经常给宝宝吃一些营养丰富的食品，由于宝宝的年龄大小不同，所以辅食添加是不一样的，九个月的宝宝可以适当吃一些辅食，平时可以经常吃一些应季的蔬菜和水果，也可以选择使用面食或者米粥的方法进行饮食搭配，效果都是比较好的，可以有效促进宝宝的健康成长，避免出现营养不良的现象。

步骤/方法：

1 九个月的宝宝平时可以适当的吃一些新鲜的水果，经常吃西瓜或者猕猴桃之类的食物，对人体健康都是非常好的，平时可以适当的吃一些香蕉或者苹果，尽量少吃一些凉寒性的食物，预防上火。

2 荔枝、龙眼、桃子、杨梅等方面的食物营养价值是非常高的，而且九个月的宝宝倒是可以适当的吃一些，平时也可以适当吃一些西红柿和橘子，也可以选择吃一些桃子，都不会产生不良的影响的。

3 九个月的宝宝应该有一个好的饮食规律，平时多吃一些辅食，多吃一些水果，对健康是非常好的，平时可以适当吃些葡萄或者柚子，九个月的宝宝也可以经常吃木瓜或者芒果之类的食物，但是避免出现过敏的反应。

注意事项

小宝宝在成长的过程中应该添加辅食，可以有效的促进维生素的摄入，对宝宝的健康成长是非常好的，如果宝宝的年龄比较小，平时也可以适当吃一些新鲜的果汁。