九个月宝宝能吃猕猴桃吗

概述

九个月的宝宝，刚刚降生到这个世界没多久，许多家长对于宝宝的饮食一定是非常关心和注意的。这个阶段的宝宝，其实可以适当吃一些水果，来补充体内的维生素。大家都知道猕猴桃是一种含维生素、膳食纤维非常丰富的水果，具有很高的营养价值。但猕猴桃适合九个月的宝宝吗？猕猴桃对宝宝的成长又具体有哪些功效呢，下面就来一起学习吧。

步骤/方法：

1 猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，含有丰富的维生素C、钾、钙、以及胡萝卜素等丰富的维生素，具有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环，预防心脑血管疾病等功能。由于猕猴桃具有多重功效和作用，被人们称为果中之王。

2 九个月宝宝能吃猕猴桃，但最好做成果汁，猕猴桃维生素含量很高，不过比较酸所以每次不要多吃，儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。可将猕猴桃洗净后，去皮，再放入榨汁机中榨汁。

3 猕猴桃中还含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。猕猴桃含有抗氧化物质，能够增强人体的自我免疫功能。

注意事项

猕猴桃不能喝牛奶一起食用：引起腹胀、腹痛、腹泻。也不能和肝脏、小黄瓜、胡萝卜一起食用，会破坏维生素C。脾胃虚寒、腹泻便溏等患者不宜食用猕猴桃。