单身小伙伴们射精快怎么办

概述

自从跟女朋友分手之后，到如今已经有两年多的时间了，平常自己也是有生理需求的一个正常男性，有很多时候总是忍不住会自己手淫。可能就是因为生活中自己经常会手淫，所以单身久了之后，就发现自己射精比较快。对于年轻女孩子来说，这句话并不是一件好事，因为时间久了，非常担心自己会不会就变成一个早泄，希望能够改变一下这样的状态。

步骤/方法：

1 但是男性之所以会射精比较快，主要原因就是因为日常生活中手淫的次数会比较多，通过手淫来不断的刺激龟头，会提高龟头的敏感度，这样射精的速度也会比较快，容易形成早泄。

2 生活中要避免自己过度的手淫，平常也不要浏览太多的黄色网站，或者是看一些色情书。更多的把注意力分散到其他事情上，不要过多的思考这方面的事情，要注意节制自己的性欲。

3 因为单身男性很有可能精力比较旺盛，平常要适当的多做一些运动锻炼来消耗自己的体力。如果经常手淫，很有可能会导致阳痿，平常有必要的话可以服用一些壮阳的保健品，让自己更加强壮。

注意事项

单身男性要特别注意日常生活中不要过度手淫，很多时候，手淫对于身体的伤害都是极小程度，将来有一天也变成阳痿，或者是早泄，到时候尽量治疗就会变得比较困难，平常一定要节制欲望。