怎么有效地降血糖呢

概述

一般患有糖尿病的患者都会出现血糖高的症状，如果血糖升高对患者的身体会带来严重的影响，如果不能够很好地控制血糖还有可能会诱发各种并发症，有部分的糖尿病患者通常都会对用药物有抗拒，其实在我们生活中，糖尿病患者可以通过非药物治疗来降低血糖，主要是患者要在日常生活中来进行改善饮食的方式和生活的方式，才能够避免血糖升高。

步骤/方法：

1 患有糖尿病的患者，如果出现血糖升高的情况，除了使用药物来进行降血压以外，平时还要注意饮食的治疗方法，饮食是治疗糖尿病控制血糖中最重要的，糖尿病患者如果要做好饮食的控制，就能够很好的控制血糖。

2 糖尿病的患者平时要保证营养均衡的提前下，还要注意控制好体重，少吃甜食，水果以及馒头等，如果饮食不当，为血糖是很难得到控制，如果是采用胰岛素治疗的患者，最好是在睡前进行一次加餐。

3 糖尿病患者如果有肥胖的情况，需要进行减肥，但是在减肥的过程中也要注意，不要过度减肥，影响身体，出现各种不良影响，尽量的少吃热量高的食物，肥胖的患者体质也会导致血糖更加难以控制，因此控制体重，合理饮食也是很重要。

注意事项

患有糖尿病的患者，如果想更好的控制好血糖，需要各方面的调理，保持良好的生活习惯和饮食习惯，同时，患者要注意饮食的调整，可以有效的控制血糖，更有助于血糖的平衡，也是糖尿病患者需要做到的基本治疗措施。