关于性爱的频率你了解多少

概述

俗话说，人有七情六欲，性爱对于每个人来说，这是一种正常的生理表现，夫妻之间能够和谐的进行性生活，是增进夫妻之间的最好的方法，性爱的生活虽然是正常的生理表现，但是我们也要注意控制好性爱的频率，特别是有些年轻人平时放纵的性爱，过度的频繁对身体会造成一定的影响，因此，平时应该要注意适当的性生活，关于性爱的频率你了解多少呢？我们今天就一起来了解一下吧。

步骤/方法：

1 一般来说，正常的性爱生活是要根据自身的情况来决定，但是也不能过于频繁，一个星期能够2到3次的性爱生活是比较比较正常的，特别是有些年轻人，一个晚上都会有两三次的性生活，这种过度的频繁会导致男性容易出现肾虚或者其他的疾病。

2 有些年轻人可能在性生活方面比较旺盛，他们的性需求比较高，因此很多男性在日常生活中常常会出现过度的频繁性生活，其实对于男性来说，这种过度的频繁性生活会让男性出现易疲劳，甚至容易出现肾虚，阳痿，早泄等症状。

3 对于有些已经进入中老年的男性来说，如果在这个阶段也会出现过度的性生活，对于他们的身体也会带来一定的影响，一般到了这个年龄阶段以后，要控制好性爱的频率，特别是到了中老年之后，有高血压，高脂肪等各种心脑血管疾病，在性爱的过程中容易出现刺激，而导致这些疾病的病情加重。

注意事项

和谐的性生活才是最好的，因此我们应该要注意，不要有过度的性生活，频繁的性生活对身体会带来严重的影响，在日常生活中应该要多了解这方面的常识，不能够贪图自己一时的刺激，而出现了性生活过渡的频繁。