脑肿瘤的预防措施事项

概述

我们大家都知道脑肿瘤对我们的生活和健康都有很大的危害。脑肿瘤又分恶性和良性。因为颅腔的轮廓都是骨骼，所以如果脑子里有肿瘤，就会增加颅腔的压力。就会产生头痛，呕吐，视线不清，抽筋，昏迷等。病因现在还不是特别明确。由身体其它脏器组织的恶性肿瘤转移至颅内者，称为继发性颅内肿瘤。所以下面我们来看一下怎么做好脑肿瘤的预防措施。脑肿瘤会对身体造成极大影响，因此预防脑肿瘤的发生就成了非常重要的一件事，我们知道引起脑癌的原因有长期情绪压抑、长期抽烟酗酒等，那日常生活中我们要怎样做才能预防脑肿瘤的发生呢?

步骤/方法：

1 我们知道引起脑癌的原因有长期情绪压抑、长期抽烟酗酒等。脑肿瘤的预防措施有哪些方面：使用手机的人在手机拨号发射时先不要靠近耳朵，等通了后再靠近耳旁，以减少手机在上网发射瞬间所产生的高强度电磁波辐射;不要经常使用手机，养成良好的行为习惯，少吃烟少喝酒，保持乐观的心态。

2 养成良好的生活习惯，不要抽烟喝酒;其次，不酗酒。不要吃太多特别辣的东西，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因应该适量吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出。

3 脑肿瘤对我们的生活和健康都有很大的危害，因此，在平常生活中养成良好的饮食和行为卫生习惯，对脑肿瘤的预防是很有必要的。生活作息要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。

注意事项

不要熬夜，要保持良好的作息规律。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物.。年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。这是大家需要注意的。