预防哮喘的五大原则

概述

哮喘对人的身心健康会有很大的影响，也可能会引起变异性哮喘的产生，有的患者还可能会引起过敏性哮喘的治疗，哮喘的患者发病期间会导致呼吸困难的产生，也可能会引起严重的身体免疫力低下或者气短等方面不适的症状，最好应该进行合理的预防，避免出现疾病复发的现象，平时应该有一个好的自我保健意识，适当到户外进行身体锻炼提高心肺功能，预防哮喘。

步骤/方法：

1 预防哮喘的第一个原则就是积极的寻找过敏原，避免出现植物花粉、屋尘、螨虫的危害可能会导致患者出现了哮喘的现象，所以平时应该保持室内清洁和适当的温度，避免出现哮喘的症状。

2 预防哮喘的第二个原则就是增强体质，可以适当到户外，通过体育锻炼的方法或者慢跑的方法来提高人体的抗病能力。第三个预防的原则就是室内要保持通风，避免出现了空气不流通引起哮喘的症状。

3 第四个预防原则就是注意补水，避免出现身体里水电解质紊乱的症状，对哮喘的预防和身体抵抗力的提高都有很好的作用。第五个一方法就是要按时服药，如果出现了哮喘的症状，最好应该遵医嘱用药，预防疾病的复发。

注意事项

预防哮喘应该遵循各种原则进行调理，避免出现疾病更加严重的现象，对患者的身体健康也是比较好的，应该定期进行身体检查，平时也应该有一个好的生活规律和饮食规律，多吃一些清淡的食物。