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2018-03-19 17:00:09现在生活中,由于很多不良习惯的发生,导致很多疾病的出现,抑郁症就是非常常见的一种心理疾病,对内外刺激的敏感,一般的活动如读书看报、收看电视等活动,看完后非但不能放松神经,消除疲劳,反而精神特别兴奋,不由自主地会浮想联翩;常常会发生自杀的念头,对人有很大的伤害。那么,治疗抑郁症的药物会使人发胖吗,接下来我们就来了解一下吧。
1 治疗抑郁症药物这一般是不会发胖的,抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗,睡眠剥夺治疗,光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅.抗抑郁药是众多精神药物的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态.
2 高蛋白高纤维高热能为主:长期的失眠使你消耗大量的能量,及时补充营养有利于疾病的康复,建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主,并注意服食润肠的食物,以保持大便的通畅。所以说抑郁症的药一般是不会使人发胖的。
3 坚强体育锻炼。进行各种运动锻炼,如跑步能使精神愉快。注意身体营养平衡。在秋季,身体内氧化过程要加强,如多吃一些热量的饮食来满足身体的需要,如多吃一些热量高的肉类、豆类食物。
在饮食上也要注意,不要吃辛辣刺激油腻的食物,多吃水果蔬菜,不要过度焦虑,按时休息,要劳逸结合,适当的运动,保持乐观的心情,这些对疾病都是非常有帮助的,要减少疾病的发生。
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