性生活时间多长时间为正常

概述

男性平时应该有一个好的性生活规律，有效提高人体免疫力，避免出现性生活，过多的产生，对男性的健康也是非常好的，正常的情况下，在性生活的过程中，大概是在10到20分钟左右，性生活时间过长或者过短，对男性的身体健康都是不好的，所以平时应该有一个好的自我调节的方式，提高男性的生殖健康，避免出现性生活时间过短的现象。

步骤/方法：

1 正常的情况下性爱时间是在20分钟左右，也可能会稍微短一些，都是比较常见的现象，不要过于担心，但是有的男性在性生活的过程中，不足五分钟就是早泄的一种前兆，也是性生活过多的一种表现，最好应该进行合理的条件。

2 性生活过多对男性的身心健康都会产生很大影响，正常情况下，女性那你现在性生活的过程中，时间都是在十分钟以上的，但是由于年龄差异可能会时间有一定的不同，有的男性在40岁之前性生活时间比较长。

3 男性平时应该有一个好的性生活规律，平时应该注意合理的身体保健，应该洁身自爱，避免出现性传播方面，疾病的产生，对男性的健康也是非常好的，性生活的时间不要过长，最好一个一周两三次最好。

注意事项

男性平时应该适当锻炼身体，有效提高自身的抗病能力，对男性性生活时间过短的现象，都有很好的辅助治疗效果，平时多注意饮食方面的安排，有效的促进男性的生殖健康。