男人性生活怎样才能更持久

概述

对于很多夫妻来说，要有正常的性生活是一个能够增加夫妻之间感情的最有利方法，近几年来由于受到各方面的影响，现在离婚率也是越来越多，有大部分的离婚都是由于性生活不和谐而导致的，所以可想而知性生活对于每对夫妻来说都是尤为的重要对于男性来说，如果性生活发挥得不好，而且性生活时间持续时间短，都是不能够满足到女性的性需求，所以很容易导致夫妻之间感情而受到影响。

步骤/方法：

1 其实有很多男性在性生活方面出现了性障碍问题，他们都是有苦说不出的，因为很多男性对于这方面的问题他们都不好意思说出口，对于他们来说非常的是他们的丢面子，但是男性如果出现性生活障碍问题不及时解决的话，问题是非常严重的。

2 男性性生活怎么样才能更持久？最关键就是看男性怎么去把握好性生活的质量，一般来说不是因为疾病影响到性生活的话，在性生活方面，只要男性能够尽量的发挥好自性技巧，这样也是能够让性生活更加持久的，同时夫妻之间的配合也是尤为的重要。

3 但是如果男性性生活持续时间短的话，可能是因为早泄疾病的引起，或者是一些男性疾病所导致的，出现这种情况的话，最好是到医院进行检查后针对性的治疗，同时要注意在进行性生活时，对于男性来说应该要放松心情，这样才能够让性生活的时间更持久。

注意事项

在饮食方面男性可以多吃一些枸杞子，甲鱼，木耳等来进行食补调理身体，缓解在进行性生活时的紧张心理，这样对于性生活的质量有很大的提高，能够让性生活时间得到时间更持久。