手淫导致的阴茎不硬怎么办

概述

其实手淫是一种非常不好的习惯，特别是有些男性频繁的手淫，手淫过度会对男性的生殖器官带来一定的影响有很多男性由于手淫的习惯，导致阴茎不硬的现象也是屡见不鲜，虽然手淫并不是一种不正常的行为，但是手淫过度是会让男性的身体受到一定的影响，所以男性平时如果有手淫的习惯，尽量的要控制或减少，以免给自己的生殖器带来影响，那么，手淫导致的阴茎不硬怎么办呢？我们来了解一下吧。

步骤/方法：

1 男性如果长期的手淫，会出现肾虚的问题，有部分男性手淫导致阴茎不孕，一般都是手淫导致肾虚所引起，出现这种症状，最好是到医院进行检查或者是在日常生活中来进行调理，这样才能够让身体得到尽快的恢复。

2 很多男性由于长期的过度手淫，导致阴茎不够坚硬，所以要注意自我调节和护，饮食，多吃一些滋补肾气的食物，比如多吃羊肉，牛肉，狗肉等，这些对身体都有很好的，调节，能够让男性得到滋补肾气的作用。

3 男性应该要多了解手淫带来的危害，其实手淫的频繁会导致肾虚，手淫的危害有很多，还会出现前列腺炎，能够降低抵抗力，会出现性功能障碍等，所以有手淫习惯的男性最好是尽量的改善，戒掉这种不良习惯。

注意事项

男性在生活中一定要注意，不要有长期手淫的习惯，平时要注意自我调理，因为身体通过调理后，能够有很好的提高身体免疫力的作用，平时适当的运动增强体质，也是能有一个强壮的身体。