打小孩不能吃什么

概述

稍不留意总会有意外出现，女性要注意自身的健康，打胎过后的饮食护理是非常重要的，应该保证自身的营养，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食方面的禁忌，要避免辣椒喝酒，要保证足够的铁质，防止流产过后会产生贫血的症状。打胎实际上和生孩子是一样的，都需要一段时间的调养，平时身体虚弱，体质比较差的人，调养的时间会长一些，下面具体介绍一下。

步骤/方法：

1 人工流产之后的半个月内蛋白质，每公斤体重应给予7.5到2克，多吃鸡肉和猪瘦肉，奶类和豆制品，因为身体虚弱，经常出汗，需要及时的补充水分，但是一定要少量多次的饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果利于排泄。

2 在正常饮食的基础之上，适当限制脂肪类的食物摄入，术后的一星期之内要控制脂肪的摄入，行经紊乱的患者不能吃刺激性的食物，比如辣椒，酒，醋，胡椒，生姜等等，这些食物会对性器官造成刺激，而引起充血，导致月经量过多。

3 避免吃螃蟹，田螺和蛙等寒性的食物，打完孩子之后，要注意饮食的补养，这对女性的身体健康是有很大影响的，适当的进行补养是非常有必要的，但是一定要注意饮食方面的禁忌，不吃生冷或油腻性的食物，不要吃萝卜山楂和苦瓜。

注意事项

打完小孩之后的饮食调理非常的重要，在没有做好要孩子的情况下，一定要做好相关的预防措施，防止因为意外的出现而选择流产，对自身的健康也是不利的。