8个月婴儿能吃百香果吗

概述

虽然水果营养丰富，但是水果对于幼儿来说，有很多是不能食用的，由于他们的身体免疫力比较差，所以在选择食物上就要注意很多问题，百香果是一种营养价值很高的水果，很多人都喜爱吃，然而，婴儿作为特殊的群体，在饮食方面是很需要注意的，不是所有的水果都可以随便吃的，那么，婴儿能吃百香果吗？我们接下来就一起来了解认识一下吧。好让大家对水果了解。

步骤/方法：

1 婴儿是可以吃百香果的。除了胃不好的人不适宜多吃百香果，还有对百香果过敏的人不能吃，其他人都是可以吃的，婴幼儿也可以。百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素。

2 百香果可以直接鲜食：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用，也可以制成果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。

3 百香果还可以治疗失眠，百香果除了具有镇定的功效，还有助于提高睡眠质量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可帮助入眠。成人喝百香果还可以降血压，取百香果三个，冷开水约200毫升。

注意事项

我们在选购百香果的时候，外形近乎圆形，如果是奇形怪状的，则可能是用激素催熟的。同时，百香果要选择果形端正，没有明显外形缺陷或突起的。这些问题都需要家长注意。