三个月宝宝辅食能吃什么

概述

三个月的宝宝一般还在哺乳期，在哺乳期间的宝宝一般在添加辅食上，不要盲目的添加，因为在这个阶段的宝宝还是处于一个各个器官都没有完全发育的阶段，如果盲目的进行一些辅食，对宝宝来说会是一种负担，会增加宝宝的胃肠道负担甚至会给宝宝带来严重的影响，因此，妈妈们应该要随着宝宝的年龄增长适量的增加一些辅食，能够增加宝宝的营养，那么，三个月宝宝辅食能吃什么呢？我们来了解一下吧。

步骤/方法：

1 三个月的宝宝这时候添加辅食可能有点过早，这样可能会造成宝宝的肠胃增加负担，在这个阶段的宝宝肠胃功能还没有发育好，如果盲目的进行一些辅食，可能会影响到宝宝以后的肠胃功能。

2 三个月的宝宝可以添加辅食应该是蛋黄，新生儿体内储存的铁主要是来自于母体，足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用三个月的宝宝，适量的添加一些蛋黄，每天开始喂一只蛋黄的1/8，要随着孩子的长大，慢慢的增加。

3 其实正常的辅食添加应该是四个多月，而且还不能够马上什么都吃，要从少到多，从稀到干，从素到荤，一点一点的添加，才能够避免宝宝由于过度的添加辅食而影响到肠胃功能，因此家长们应该要多了解这方面的常识，以免添加辅食不当，而影响到宝宝的健康。

注意事项

一般来说，宝宝在三个月还是属于哺乳期，这时候妈妈的母乳还是能够满足宝宝的需求量，如果想要添加辅食，也不要盲目的添加，要根据宝宝的年龄阶段来适量的添加辅食，才是最重要的。