七个月的宝宝能吃香蕉吗

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2018-04-24 11:35:36
概述

香蕉是一种比较常见的食物,营养价值也是非常高的,很多人都喜欢吃,适当吃些香蕉,可以提供人体所需的膳食纤维和维生素a维生素硒的成分,经常吃香蕉还可以补充蛋白质和钾的成分,对健康也是非常好的,而且香蕉是比较容易消化和吸收的,避免出现便秘的症状,所以婴幼儿在成长的过程中是可以吃香蕉的,七个月的宝宝少吃些香蕉对健康比较好。

步骤/方法:

1 经常吃香蕉可以有效的避免出现便秘的症状,而且提高孩子的视力健康,补充人体所需要的维生素和矿物质的成分,所以七个月的宝宝可以适当吃些香蕉,不会产生不良的影响的,每天可以吃一根香蕉。

2 在给宝宝添加各种不同的辅食,七个月的宝宝是可以吃香蕉的,有效提高人体免疫力,而且起到一定的抗癌的作用,香蕉是比较容易被直接吸收的,经常吃香蕉,还可有效促进肠胃蠕动,预防便秘。

3 七个月的宝宝平时应该有一个好的饮食规律,适当吃些香蕉不会产生不良的影响,平时应该有一个好的饮食调理方案,适当给宝宝补充应急的水果,对健康有很好的调理作用,可以适当吃一些香蕉。

注意事项

七个月的宝宝吃香蕉可以起到一定的抑制和促进大脑发育的作用,对孩子健康成长都是非常好的,所以在宝宝成长的过程中,可以适当的吃一些香蕉,最好不要空腹吃香蕉。

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