八个月宝宝能吃银耳吗

概述

我们大家都知道每个孩子都是自己家里面的宝贝。随着宝宝慢慢的成长，各器官功能开始慢慢完善，牙齿也慢慢长了出来，所以也就不满足于只吃母乳，开始对自己吃的东西有了更多的要求。那么，这个时候，父母们为了让孩子开心快乐，都会毫不犹豫的满足孩子的要求。但是有好多父母还不是很清楚，孩子在什么年龄阶段应该吃什么样的食物，或者说孩子在这个年龄阶段有什么不能吃的食物。那我们下面就来说一说，八个月的宝宝可以吃银耳吗，以及吃银耳有什么好处，以及吃的时候应该注意些什么。

步骤/方法：

1 银耳对人体很多好处，所以八个月的宝宝是可以吃一点的，那我们来讲一讲银耳都有什么好处，银耳可以促进宝宝骨骼发育，银耳中含有丰富的维生素D，能够防止钙质流失，防止宝宝低钙血症，促进宝宝的骨骼发育，对于宝宝的生长发育是很有益处的。

2 其次，银耳还可以润肺止咳，银耳具有润肺止咳、补益肺气的功效，秋冬季节宝宝特别容易感冒咳嗽，这个时候可以适当给宝宝熬一些银耳汤，能够提高宝宝肺组织的防御功能，提高自己身体的免疫能力，从而增强宝宝体质。对宝宝还是有极大的好处的。

3 银耳虽然有很多好处，但是吃的时候还需注意。银耳宜用开水泡发，泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡黄色的东西。.银耳主要用来做甜菜，以汤菜为主；冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。变质的银耳不能吃，以防中毒，隔夜的银耳不要食用，以防中毒。

注意事项

由于银耳有清凉解毒的功效，所以小孩子还是要适量，不能多吃。因为这时候孩子的消化功能还不完善，以防引起不必要的疾病，比如腹泻。另外也不要让孩子吃生冷的食物，尤其是冰箱里取出来的食物。可以让孩子多出去晒会太阳，以增加自身免疫力。