怎样才能发烧最快

概述

感冒发烧是我们生活中常见的一种疾病，很多的人发生感冒之后，常常会伴随着流鼻涕发热的情况，整个人特别不好受，工作和生活也无精打采。但我们发生感冒发烧之后，都会想着怎么退烧，但是有的患者会想到怎样快速的发烧，避免某件事情，其实发烧是件非常容易的事情，接下来为大家详细的介绍几种快速发烧的小窍门，希望能够帮助更多的患者。

步骤/方法：

1 第一可以浇凉水。不管夏季还是冬季，突然浇一盆凉水之后，在没有防备的情况下，发烧的几率达到了90%以上。我们的身体处于恒温的状态，如果受到凉水的刺激，再加上身体免疫力差，病毒会偷袭身体。

2 现在夏季到了，天气比较炎热，那么第二种方法就是大量的运动。可以去外快速跑1500米，流出大量的汗液，脱掉衣服，打开风扇或者空调，在这个时候，毛细血管全部张开，如果受到冷空气的刺激，也会引起病毒的侵袭，提高感冒的几率。

3 第三个方法是先热后冷。可以先洗一个热水澡，放松一下身体，然后洗凉水澡，直接浇在身上，这个和第一个方法的原理是差不多的，都可以提高发生的几率。最后一个方法就是吃冷饮。

注意事项

以上这次方法就是如何提高发烧的几率。在我们生活中，有很多不想面对的事情，当我们发生之后，应该积极面对，不要通过疾病来躲避，因为发烧不利于我们的身心健康。