手术后睡不着觉怎么办

概述

有很多患者在进行手术后可能会受到各种影响会导致睡睡不着的情况，手术后出现睡不着，有些患者可能会影响到身体的恢复，这样会让身体的伤口愈合，会有很大的影响，对于手术后导致患者睡不着，有很多方面都有关系的，有些患者由于身体刚刚复原，伤口还没有完全愈合，会有疼痛感，所以会导致患者睡觉不能够安心，时间久了就容易影响到患者的睡眠质量，手术后睡不着怎么办呢？我们一起来了解一下吧。

步骤/方法：

1 手术后影响到患者的睡眠是有很多方面的，如果有些患者的手术伤口比较深，在刚愈合的时候还在长肉，可能会出现隐隐作痛的情况，这时候可能会影响到患者的睡眠质量，因此患者出现睡不着的情况，可以喝些安心茶，让自己的身体得到放松。

2 手术后患者如果出现睡不着的情况，可以及时的补充营养物质，因为手术会使身体的元气大伤，如果不及时的补充营养物质，身体的内器官就得不到很好的修复，从而导致了晚上睡眠不佳的情况，所以手术后营养物质的补充也是非常重要的。

3 手术后如果出现睡不着，时间长的话最好是到医院进行检查，在医生的指导下来进行治疗，然后再服用一些药物来进行调理身体，在睡觉之前也可以进行泡个热水澡，能够让体内的血液循环起来，也是有助于睡眠的。

注意事项

对于手术后导致患者睡不着的原因是有很多的，手术后，可能很多患者还会处于一种比较恐惧的心态，长期的出现这样的心态，可能也会影响到睡眠的质量，因此，手术后患者应该要放松心情，保持良好的心态，要注意身体的调理，这样对恢复更有利。